Equilibrio psicológico: ¿Por qué se pierde?

Equilibrio psicológico: ¿Por qué se pierde?

Es posible que hayas perdido el equilibrio en algún momento, pero recuperarlo no es imposible. En esta nota, podrás identificar cuáles son las circunstancias física y emocionales, de la vida cotidiana, que nos llevan a...

13/08/2018 | 16:15

5 razones por las que no has encontrado al amor de tu vida

5 razones por las que no has encontrado al amor de tu vida

No existe nada de malo en adornar con ideas románticas el amor de pareja. De hecho, es en muchos casos enriquecedor. Pero, el problema aparece cuando supones que no encuentras al amor de tu vida, pero que en cualquier momento sí lo vas a descubrir en alguna parte. Y que en verdad durará...

10/08/2018 | 16:10

8 síntomas iniciales de la diabetes

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La diabetes es una enfermedad crónica relacionada con el metabolismo de la glucosa, el elemento básico que proporciona energía al cuerpo. Según la Organización Mundial para la Salud (OMS) más de 422 millones de adultos en todo el mundo padecen esta enfermedad que deja al organismo...

9/08/2018 | 19:57

Arsénico, la clave de la posible cura contra el cáncer

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Parece algo contradictorio, pero se ha descubierto que el arsénico, uno de los venenos más mortales que existe, tiene un nuevo uso en materia de salud. Matar el cáncer.El hallazgo ha sido probado por estudios que dedujeron, según análisis e investigaciones, que en las regiones donde el...

9/08/2018 | 14:30

7 secretos para cuidar tu salud digestiva

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Mantener una buena alimentación es una de las claves para cuidar tu salud digestiva. A pesar que hay muchos factores que intervienen sobre este sistema, una adecuada nutrición optimiza los procesos tanto de absorción de nutrientes como de eliminación de los desechos. Cuando los hábitos...

8/08/2018 | 20:43

Suculentas galletas tipo “Oreo”: versión saludable y sin gluten

Suculentas galletas tipo “Oreo”: versión saludable y sin gluten

Ya hemos hablado innumerables veces de los efectos, estéticos y de salud, de una alimentación alta en azúcares y carbohidratos. Uno de nuestros talones de Aquiles se produce en las tardes cuando la ansiedad por el dulce ataca y queremos devorarnos la bolsa completa de galletitas. Hoy, no...

8/08/2018 | 14:59

Keto, la dieta que hizo que Kim Kardashian perdiera 25 kilos

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Kim Kardashian, Hally Berry, Gwyneth Paltrow y Megan Fox, además de ser celebridades tienen en común otra cosa: siguen el mismo plan alimenticio, la dieta keto o cetogénica. Esta nueva versión más saludable de la dieta Dukan o Atkins, famosas entre 1970 y 2000, que permite a quien la...

7/08/2018 | 15:53

Por qué no deberíamos dormir más de 8 horas al día

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A todos nos gusta dormir, y más en invierno. Estar cálido, cómodo y placentero entre las sábanas, en un ambiente tenue y tranquilo, parece una terapia que nos llena de energía; sin embargo, un estudio reciente sostuvo que tener el hábito de dormir más de 8 horas diarias no es bueno...

7/08/2018 | 15:14

5 Pasos para reducir calorías y mejorar la calidad de tus platos favoritos

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Para muchos hacer dieta es sinónimo de renunciara a sus platillos favoritos. Sin embargo, no tiene que ser así. Lo saludable y nutritivo no tiene que ser soso y aburrido. Y muestra de ello son las nuevas tendencias culinarias que están surgiendo, donde la premisa es comer delicioso sin...

6/08/2018 | 15:28

10 destinos románticos para visitar en pareja

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El mundo está lleno de rincones encantadores, algunos por su arquitectura, otros por su gastronomía y otros tantos por los atractivos turísticos, culturales y de entretenimiento que tienen. No obstante, son pocos los destinos, que engloban varias de estas características creando un...

3/08/2018 | 18:25

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