Es importante: Para la felicidad, la clave es el eutrés

Es importante: Para la felicidad, la clave es el eutrés

Las consecuencias del eutrés son beneficiosas, aún cuando algunas reacciones biológicas iniciales sean similares a todo estrés. De esto trató la 2da. jornada del Taller de Control del Estrés en el Espacio Vida Sana (Maipú 1062, Vicente López).

19/04/2018 | 19:22

Linaza: usos, indicaciones y propiedades

Linaza: usos, indicaciones y propiedades

La linaza es la semilla de la planta Linum usitatissimum. Se obtiene de la planta del lino; lo que se aprovecha es la semilla, a la que se conoce como linaza. Se puede conseguir en varias presentaciones, como aceite, en tabletas, molida y la semilla entera; y es rica en fibra y...

19/04/2018 | 15:19

No engañarse: El estrés es saludable

No engañarse: El estrés es saludable

Hans Selye fue quien descubrió que pacientes con variedad de dolencias manifestaban comportamientos similares, los cuales podían ser atribuidos a los esfuerzos del organismo para responder al estrés de estar enfermo, lo que llamó "stress" (castellanizado es "estrés"). Pero no es algo...

18/04/2018 | 19:18

Yogur griego natural: más saludable y proteico

Yogur griego natural: más saludable y proteico

Se cree que el yogur llegó al Mediterráneo durante la Edad Antigua de la mano de los turcos, pero fue en Grecia donde el consumo y producción del yogur se extendió, desarrollando una variedad local, que con el tiempo, logró tener características que lo diferencian del convencional. El...

18/04/2018 | 18:17

¿Hasta dónde amar? 3 situaciones en las que debes decir: ¡Adiós!

¿Hasta dónde amar? 3 situaciones en las que debes decir: ¡Adiós!

“¿Hasta dónde amar? Cuando me preguntan esto, lo primero que respondo es: El límite lo define tu integridad, tu dignidad y tu felicidad”, con estas palabras, el autor y psicólogo argentino Walter Riso explica cuándo es mejor poner punto final a una relación, por más doloroso que...

18/04/2018 | 16:22

Una bebida natural efectiva contra la gastritis

Una bebida natural efectiva contra la gastritis

Hartos de medicamentos, químicos y cualquier elemento procesado y nada natural que entra al organismo, día a día, más y más personas se sumergen en un estilo cada vez más saludable. Y esto no corresponde nada más a la alimentación, sino otros factores que intervienen en nuestras...

17/04/2018 | 20:30

¡Crack! Cómo saber si necesito ir a un quiropráctico

¡Crack! Cómo saber si necesito ir a un quiropráctico

La columna vertebral es para la quiropraxia lo que le permite al ser humano que el organismo funcione al 100% de sus capacidades. Alojada en la espalda y segmentada en 5 grupos de vértebras -cervicales, dorsales, lumbares, sacro y cóccix- es la clave para gozar de una salud plena. La...

17/04/2018 | 16:26

6 claves para bajar de peso comiendo

6 claves para bajar de peso comiendo

Como parte promocional del 'Taller de comida saludable: ¿Cómo bajar de peso comiendo?', las licenciadas argentinas en nutrición Sofía Braticevic y Gina de Piccoli nos dan 6 claves para conseguir alcanzar nuestros objetivos, en cuanto a peso y talle, sin tener que privarnos de ningún...

17/04/2018 | 15:37

Avena, el carbohidrato estrella: beneficios y recetas

Avena, el carbohidrato estrella: beneficios y recetas

Sin importar la forma en que la prepares, con leche o con agua, comer un plato de avena en ayunas puede acarear a tu salud múltiples beneficios, estos ampliamente documentados por las organizaciones médicas y nutricionales del mundo. Su alto contenido de vitamina E, B6 y B5, además de...

16/04/2018 | 17:54

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