Cocinero, carnicero y sacerdote

Cocinero, carnicero y sacerdote

"La industria alimentaria nos ha animado a abandonar la cocina porque gana más dinero cuanto más procesada esté la comida", dice Michel Pollan. "La comida ha sido manipulada para que sea adictiva y resulte difícil dejar de comer", agregó.

3/12/2015 | 10:29

Claves para quemar más calorías

Claves para quemar más calorías

Quemar calorías tiene algunos secretos que Ud. debe tener en cuenta y que, a veces, ni siquiera se los cuenta algún entrenador que Ud. encuentre en el gimnasio o el circuito de gimnasia. Aquí los tips que Ud. debe tener en cuenta:

3/12/2015 | 10:23

Dejar de Fumar: Día 5, Ud. es el Amo de su Vida

Dejar de Fumar: Día 5, Ud. es el Amo de su Vida

Plan de 5 Días para Dejar de Fumar, que se ofrece en forma gratuita en el Centro Vida Sana, en la avenida Maipú 1060 (Vicente López, Provincia de Buenos Aires). En la serie anterior, de 20 participantes, dejaron de fumar 19. Buena ocasión para recordar la rutina del Día 5, el de la...

3/12/2015 | 10:16

Caminar es 'lo más'... Adiós a los autos en la ciudad

Caminar es 'lo más'... Adiós a los autos en la ciudad

El movimiento a través de actividades de baja intensidad es la base de la pirámide, pero poca gente le presta atención. Parece que caminar es poco sexy, aburrido, innecesario. Pero es la base por algo. Sin duda debes realizar ejercicios corporales, levantar peso y entrenar con máxima...

3/12/2015 | 10:05

Bajar de peso no es sólo correr como Forrest Gump

Bajar de peso no es sólo correr como Forrest Gump

Muchas personas se iniciaron en el running como una forma de quemar calorías, bajar de peso y eliminar grasa. Correr ayuda a lograr estos objetivos, pero en una dieta adecuada será clave que quienes quieran bajar de peso, incluyan alimentos termogénicos.

3/12/2015 | 09:41

Mis 100 años felices (y saludables)

Mis 100 años felices (y saludables)

Lo importante no sólo es llegar a los 100 años, sino cómo se llega: alcanzar la longevidad con equilibrio entre la salud mental y la corporal.

3/12/2015 | 09:29

Mucho alcohol en la adolescencia, deterioro cerebral duradero

Mucho alcohol en la adolescencia, deterioro cerebral duradero

Por las características propias de la adolescencia, es un período de inestabilidad, de búsqueda y de cambios, etapa del desarrollo en la que prevalece una actitud cuestionadora que se opone a las normas. El joven está convencido de tener la razón en todo y que la realidad es tal y como...

3/12/2015 | 09:15

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