7 consejos para reducir las muertes por tránsito

7 consejos para reducir las muertes por tránsito

Día a día aumentan los accidentes viales por causas del tránsito y por las distracciones que generan los celulares y el uso constante de redes sociales. Luchemos por la Vida indicó que el 21% de los muertos por este motivo son...

16/08/2017 | 18:38

Claves para sobrevivir al ataque de pánico

Claves para sobrevivir al ataque de pánico

El estrés es un estado de tensión física y mental que se genera como respuesta automática ante situaciones externas que son percibidas como amenazantes o demandantes. Se sabe que en sí mismo el estrés no es algo “malo” pues nos impulsa a conseguir objetivos e incluso puede ser...

7/08/2017 | 12:10

Cebolla, las propiedades de un alimento depurativo y antioxidante

Cebolla, las propiedades de un alimento depurativo y antioxidante

La cebolla posee propiedades depurativas y diuréticas. Su consumo ayuda a prevenir la retención de líquidos, gracias al potasio y su bajo contenido de sodio. Se trata de un alimento con alto contenido de agua y fibra, y bajo en grasas y azúcares. Cuáles son todos los beneficios que...

2/08/2017 | 19:27

Dupla explosiva para la salud: Proteínas + bebidas con azúcar

Dupla explosiva para la salud: Proteínas + bebidas con azúcar

Una nueva investigación llevada a cabo por BMC Nutrition explicó que el cuerpo acumula grasa cuando se combina una bebida azucarada con un plato rico en proteínas. Los investigadores explicaron que, a pesar de que la proteína aumenta la saciedad, reduce el consumo de energía.

26/07/2017 | 15:58

Los edulcorantes, ¿engañan?: Aseguran que provocan un aumento de peso

Los edulcorantes, ¿engañan?: Aseguran que provocan un aumento de peso

Un grupo de especialistas, liderados por Meghan Azad -investigador de la Universidad de Manitoba (USA)-, analizó un conjunto de estudios sobre los efectos a largo plazo de los edulcorantes. Concluyeron que, además de ser peligrosos cuando se trataba de controlar el peso, provocaban un...

25/07/2017 | 18:22

¿Cómo vivir más años?: Pequeños importantes cambios en la dieta

¿Cómo vivir más años?: Pequeños importantes cambios en la dieta

Una investigación liderada por Mercedes Sotos-Prieto en la Escuela de Salud Publica de Harvard, y publicada en la revista New England Journal of Medicine, afirmó que realizar pequeños cambios en la dieta puede reducir la mortalidad entre un 8 y un 17%, independientemente de la actividad...

24/07/2017 | 16:08

¿Por qué las personas engordan más con el paso de los años?

¿Por qué las personas engordan más con el paso de los años?

Con los años, la grasa comienza a depositarse en áreas del cuerpo en donde antes no lo hacía y, en las diferentes etapas de la vida, el gasto de energía es distinto. Hormonas como el estrógeno, la progesterona y los andrógenos son importantes para el mantenimiento de la masa corporal....

21/07/2017 | 18:45

Grandes deportistas: Después de los 30 siguen dando que hablar

Grandes deportistas: Después de los 30 siguen dando que hablar

Liones Messi, Emanuel Ginobili y Luis Scola entre los locales, o Roger Federer entre los internacionales, son algunas de las grandes estrellas del deporte que siguen luciéndose con los años. Con 30 años o más, continúan acumulando récords en el deporte mundial.

17/07/2017 | 16:23

12/07: Favaloro hubiese cumplido 94 años

12/07: Favaloro hubiese cumplido 94 años

René Gerónimo Favaloro nació el 12/07/1923 en “El Mondongo”, un humilde barrio de La Plata, Provincia de Buenos Aires. Él creció mirando un hospital, el Policlínico. Esta cercanía, sumado a que su tío era médico, definieron su preferencia por el estudio de Medicina, profesión a...

12/07/2017 | 17:10

5 beneficios de las legumbres para la salud

5 beneficios de las legumbres para la salud

Las legumbres aportan grandes beneficios para la salud porque son bajas en grasas y ricas en fibra, antioxidantes, proteínas y micronutrientes. Además, contienen hidratos de carbono de lenta absorción. ¿Cuáles son las más consumidas y qué propiedades aportan?

5/07/2017 | 18:43

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