La polémica dieta que tiene al ayuno como protagonista

La polémica dieta que tiene al ayuno como protagonista

El médico de Harvard y Oxford, Xand Van Tulleken, explicó que el ayuno puede generar 'estrés' en el cuerpo que lleva a eliminar la grasa del organismo. "Hay una gran cantidad de evidencias médicas que indican que el ayuno es una...

10/10/2017 | 15:42 | 0

Buenos Aires aprenderá a comer saludablemente

Buenos Aires aprenderá a comer saludablemente

Del 12/10 a las 12 al 15/10, en el Centro Cultural San Martín, se llevará a cabo el encuentro Expoalimentarte que combina la salud y el bienestar en un mismo lugar. Sobre todo es una gran oportunidad para los interesados en nutrición y el cuidado del cuerpo humano. Entre la amplia oferta...

9/10/2017 | 20:35 | 0

El té negro, otra infusión que también ayuda a adelgazar

El té negro, otra infusión que también ayuda a adelgazar

Una investigación realizada por especialistas de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA), en Estados Unidos, afirmó que el té negro también ayuda a adelgazar. “Los nuevos hallazgos que hemos realizado sugieren que el té negro, mediante un mecanismo específico, a través...

5/10/2017 | 15:35 | 0

Cuando comer sano nos enferma

Cuando comer sano nos enferma

La cultura del bienestar -representada en una industria que mueve más de US$ 3 billones al año- nos alienta a comer sano. Pero la búsqueda de comer sano se puede volver obsesión y la obsesión, patología. La persona que sufre de 'ortorexia nerviosa' pasa el día pensando en lo que va a...

23/08/2017 | 14:52 | 0

Cebolla, las propiedades de un alimento depurativo y antioxidante

Cebolla, las propiedades de un alimento depurativo y antioxidante

La cebolla posee propiedades depurativas y diuréticas. Su consumo ayuda a prevenir la retención de líquidos, gracias al potasio y su bajo contenido de sodio. Se trata de un alimento con alto contenido de agua y fibra, y bajo en grasas y azúcares. Cuáles son todos los beneficios que...

2/08/2017 | 19:27 | 0

Dupla explosiva para la salud: Proteínas + bebidas con azúcar

Dupla explosiva para la salud: Proteínas + bebidas con azúcar

Una nueva investigación llevada a cabo por BMC Nutrition explicó que el cuerpo acumula grasa cuando se combina una bebida azucarada con un plato rico en proteínas. Los investigadores explicaron que, a pesar de que la proteína aumenta la saciedad, reduce el consumo de energía.

26/07/2017 | 15:58 | 0

Los edulcorantes, ¿engañan?: Aseguran que provocan un aumento de peso

Los edulcorantes, ¿engañan?: Aseguran que provocan un aumento de peso

Un grupo de especialistas, liderados por Meghan Azad -investigador de la Universidad de Manitoba (USA)-, analizó un conjunto de estudios sobre los efectos a largo plazo de los edulcorantes. Concluyeron que, además de ser peligrosos cuando se trataba de controlar el peso, provocaban un...

25/07/2017 | 18:22 | 0

¿Cómo vivir más años?: Pequeños importantes cambios en la dieta

¿Cómo vivir más años?: Pequeños importantes cambios en la dieta

Una investigación liderada por Mercedes Sotos-Prieto en la Escuela de Salud Publica de Harvard, y publicada en la revista New England Journal of Medicine, afirmó que realizar pequeños cambios en la dieta puede reducir la mortalidad entre un 8 y un 17%, independientemente de la actividad...

24/07/2017 | 16:08 | 0

Páginas

Subscribe to ALIMENTARSE