Desintoxicarse, la regla Nº1 hacia la felicidad

Desintoxicarse, la regla Nº1 hacia la felicidad

Saber lo qué se comé, cuánto, cuándo, cómo, con qué actitud, con quién y con qué se come son las cosas más importantes a tener en cuenta si se quiere cuidar el cuerpo y la salud. Así de simple. El confort digestivo es el 1er...

10/01/2018 | 19:55 | 0

La verdad sobre la banana

La verdad sobre la banana

Muchas personas la quitan erróneamente de las dietas adelgazantes por las calorías que aporta en comparación con otras frutas, pero poco se sabe sobre sus aportes y beneficios a la salud. En realidad, los plátanos son alimentos saludables, útiles en el tratamiento de numerosas dolencias:...

7/01/2018 | 20:03 | 0

4 alimentos que nunca debes darle a tu perro, así te pida

4 alimentos que nunca debes darle a tu perro, así te pida

Los platos elaborados en casa pueden sustituir a las dietas comerciales del perro, pero solo con la supervisión de un veterinario o nutricionista canino. Debemos recordar que los más peludos, aunque así lo sintamos, no son humanos y existen alimentos que nosotros consumimos que pueden...

5/12/2017 | 15:48 | 0

La dieta que evita padecer artritis

La dieta que evita padecer artritis

Arándanos, ananás y cerezas no sólo son exquisitas frutas sino que podrían ayudar a evitar inflamaciones. Algunas investigaciones afirman que con solo comer una porción de estas frutas se actúa contra el acné, las infecciones urinarias y distintas inflamaciones, por ejemplo, la...

23/11/2017 | 20:16 | 0

El menú ideal contra la depresión

El menú ideal contra la depresión

Entre las causas más importantes de la depresión están los desequilibrios nutricionales, a veces por excesos y otras por deficiencias. Por ejemplo, el excesivo consumo de azúcar blanca tiene impacto negativo en el funcionamiento del sistema nervioso y provoca la promoción de enfermedades...

22/11/2017 | 19:55 | 0

Eliminar las grasas no asegura bajar de peso

Eliminar las grasas no asegura bajar de peso

En la actualidad la ciencia exonera a las grasas dejándolas libres de culpa y cargo. Por el contrario, su consumo adecuado puede ayudar a quienes estén deseando bajar de peso. Esta nota te informa sobre el estado de las grasas en la actualidad.

19/11/2017 | 18:46 | 0

El pan, el alimento procesado más antiguo del mundo

El pan, el alimento procesado más antiguo del mundo

El pan, junto con al aceite y el vino, fueron quizás los primeros alimentos procesados en la historia de la humanidad. Como es lógico se parecía poco al esponjoso producto que hoy conocemos. Los estudios antropológicos nos han permitido llegar a la conclusión que el origen del pan radica...

10/11/2017 | 13:32 | 0

 ¿Los lácteos son realmente indispensables?

¿Los lácteos son realmente indispensables?

Uno de los comportamientos alimentarios atípicos del ser humano entre las especies animales es que es la única son los únicos que beben leche de otros y luego del destete natural. En materia de promoción de hábitos alimentarios se han cometido y se siguen cometiendo muchos errores: la...

9/11/2017 | 20:27 | 0

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